Top 10 Melhores Bicicletas Ergométricas em 2020

Andar de bicicleta ergométrica na sala de estar se tornou um novo normal para muitas pessoas durante a pandemia do coronavírus. Devido a necessidade de se proteger, muita gente montou sua sala de academia dentro de casa para se exercitar sem precisar ir às ruas.

Nunca se vendeu tanta bicicleta ergométrica como atualmente. Na verdade, uma pesquisa do NPD Group mostra que as vendas de bicicletas ergométricas aumentaram 170% somente em março de 2020.

Com a bicicleta ergométrica você pedala e praticas atividades físicas, oferecendo diversos benefícios para sua saúde e bem-estar. Mas, diante de tantas opções é difícil escolher a melhor bicicleta ergométrica, não é mesmo?

Por isso, se você está procurando por uma bicicleta ergométrica para não ficar parado na pandemia, escrevemos este artigo com um guia para você comprar uma bicicleta ergométrica adequada às suas necessidades e orçamento. Como os exercícios em casa estão cada vez mais populares, elegemos as melhores bicicletas ergométricas para comprar em 2020.

Mas antes, vamos apresentar alguns pontos importantes para você ficar por dentro do universo das bicicletas ergométricas.

Qual e a bicicleta ergométrica ?

A bicicleta ergométrica é um ótimo equipamento para ajudar a emagrecer, por isso é muito bom ter uma em casa. Além disso, com ela você não tem mais desculpas para não fazer exercícios, faça chuva ou faça sol, você pode pedalar sem sair de casa!

Melhor Bicicletas Ergométricas

No entanto, é recomendável não fazer exercícios por conta própria, consulte um médico e um profissional da educação física para indicar os melhores treinos de emagrecimento com esse equipamento. A orientação profissional é muito importante para sua segurança e também para sua saúde.

Pois um profissional vai saber orientar qual o melhor nível de intensidade e a meta de calorias que você precisa queimar a cada treino para alcançar seu objetivo. E o legal é que a maioria das bicicletas acompanham painéis de controle de atividades que auxiliam na manutenção das atividades.

Top 10 melhores bicicletas ergométricas para comprar

Agora que você já sabe como escolher a bicicleta ergométrica ideal, vamos apresentar nosso ranking das 10 melhores bicicletas ergométricas para pedalar em casa.

1. Bicicleta Ergométrica Mini Liveup Sports

A bicicleta ergométrica Mini Bike Liveup Sports é uma excelente opção para quem busca custo-benefício e praticidade para sua casa. Esta bicicleta ocupa pouco espaço e pode ser alocada em diversos ambientes com muita facilidade.

Bicicleta Ergométrica Mini Liveup Sports

A bicicleta ergométrica da Liveup Sports possui um painel eletrônico que monitora o tempo, as pedaladas e calorias do seu treino. Para maior segurança, seus pedais são anti-derrapantes e as tiras, por sua vez, mantem os pés firmes no aparelho.

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Existe um controle de tensão que permite uma ampla gama de resistência no pedal ajustando a intensidade do seu treino. O valor cobrado por este modelo de bicicleta ergométrica é de R$549,99.

2. bicicleta ergométrica Odin Sports Mini

A minibicicleta ergométrica da Odin Sports é o equipamento ideal para uso doméstico. Pesando apenas 4,3 kg, ela permite a simulação de pedalada com regulagem de intensidade e pode ser facilmente utilizada na frente do sofá, cadeira ou poltrona.

bicicleta ergométrica Odin Sports Mini

Outra vantagem desta bicicleta ergométrica pequena é que também pode ser utilizada para trabalhar os braços, basta apenas colocar o equipamento em uma mesa.

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Com todas estas excelentes características, fazer atividades físicas na a bicicleta ergométrica Odin Sports é uma aventura que só traz vantagens para a saúde e bem-estar. Melhora o fortalecimento dos membros, aumenta a resistência muscular, aumentando o gasto calórico e a ativação sanguínea do corpo.

Com monitor LCD de ajuste de intensidade, seu preço no mercado é R$519,29.

3. Bicicleta Ergométrica Spinning F5i, Kikos

A Bicicleta ergométrica Spinning Kikos F5i permite ótimo desempenho na prática de pedalada interna. Seu painel de controle de intensidade simula várias situações de pedalada, visando aprimorar a capacidade respiratória e a resistência física.

Bicicleta Ergométrica Spinning F5i, Kikos

O painel ainda vem com auto-scam com informações de tempo, velocidade, calorias e distância. O assento e guidão possuem multi-regulagens para melhor adequação aos usuários.

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O lado negativo é que o sistema de movimentação é mecânico, ou seja, é uma bicicleta ergométrica mais barulhenta e pesa cerca de 10 kg, dificultando a locomoção na casa. É disponibilizada no mercado por R$3.299,00.

4. Bicicleta ergométrica Kikos Spinning Blackstyle F3i

A bicicleta ergométrica Kikos Spinning f3i é ideal para a prática de spinning em apartamentos. Esse equipamento serve para os mais experientes nesse estilo de pedalada, já que não possui muitas funções de monitoramento do treino no painel de controle.

Bicicleta ergométrica Kikos Spinning Blackstyle F3i

Com sistema de resistência mecânica por atrito, assento e guidão com multi-regulagens, freio de emergência e display alto scan multifuncional, a bicicleta ergométrica oferece segurança e conforto durante o exercício.

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Por seu preço de R$2.999,00, esta bicicleta ergométrica é uma excelente escolha para os praticantes de spinning.

5. Bicicleta ergométrica horizontal PODIUMFIT H100

A bicicleta ergométrica da Podiumfit foi pensada para ser utilizada por toda família. Por ser muito confortável e fácil de usar, todos poderão pedalar nessa bicicleta ergométrica com segurança e eficiência.

Bicicleta ergométrica horizontal PODIUMFIT H100

Sua capacidade de carga e altura é ampla, com bancos macios e base com pedais que oferecem máxima estabilidade, essa bicicleta ergométrica só tem uma única desvantagem que é a ausência de monitoramento cardíaco.Mesmo assim, devido ao funcionamento magnético que permite uma transição suave entre os 8 níveis de intensidade, é possível realizar treinos na bicicleta ergométrica que realmente fazem emagrecer sem se preocupar com a monitoração diária.

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Em termos de preço, a bicicleta ergométrica da Podiumfit oferece todos esses recursos pelo preço de R$ 3.490,00, o que resulta em ótimo custo-benefício aliado a um design elegante.

6. Bicicleta ergométrica PODIUMFIT Spinning S200

Uma das vantagens de pedalar sem sair de casa é não precisar encarar as ciclovias das ruas da sua cidade, que nem sempre são seguras. A Bicicleta PodiumFit S200, além de ser uma ótima bicicleta ergométrica, fará você se apaixonar por pedalar.

Ela é confortável e segura, um equipamento essencial para sua residência. Esta bicicleta ergométrica vai te ajudar a queimar gorduras, fortalecer os músculos e aumentar a resistência cardiovascular.

Bicicleta ergométrica PODIUMFIT Spinning S200

Com ela você também terá um ganho de resistência muscular e um resultado satisfatório no quesito perda ou queima de gorduras localizadas. Seu moderno Painel scan informa sobre o tempo, velocidade, distância e calorias.

O sistema de mecânica da bicicleta ergométrica S200 é através de correia, com movimentos suaves, silenciosos, sem impacto ou trancos. É possível controlar os níveis de intensidade que vão do mais leve ao mais intenso.

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O modelo possui roda de inércia com 6 kg, ótimo para quem está iniciando no mundo das corridas. Os seus pedais e guidãos são ajustáveis e dão maior firmeza e conforto.

Já o seu design foi desenvolvido para uma perfeita harmonização nos ambientes. O preço desta bicicleta ergométrica é R$2.690,00 nos mercados online.

7. Bicicleta ergométrica PODIUMFIT X-BIKE 100

Assim como o modelo anterior, esta bicicleta ergométrica da PODIUMFIT X-Bike 100 acompanha um moderno painel scan com informações de tempo, velocidade, distância, calorias e pulso. No entanto, o sistema de funcionamento é magnético super high tech, proporcionando movimentos suaves, silenciosos, sem impacto ou trancos.

O modelo possui controle de carga com 8 níveis de intensidade, de nível bem leve à bem intensa com um simples giro. O seu assento ergonômico é confortável com ajuste de altura que se adéqua aos mais diferentes tamanhos, pesos e biotipos de pessoas.

Bicicleta ergométrica PODIUMFIT X-BIKE 100

Esta bicicleta ergométrica é dobrável, permitindo maior facilidade de transporte e armazenamento, ocupando o menor espaço possível quando não estiver em uso. Ela vem com sistema de monitoramento cardíaco em tempo real por pegada, através dos captadores no guidão.

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Os pedais vêm com cinta para os pés, proporcionando mais segurança nas pedaladas enquanto o guidão ergonômico é emborrachado, garantindo maior firmeza e conforto.

Você encontra este modelo de bicicleta ergométrica por R$2.790,00.

8. Bicicleta ergométrica Air Bike Podiumfit Ab100

Quer pedalar sem sair de casa? Então a Air Bike PodiumFit AB100 é ideal para você. Esta bicicleta ergométrica é confortável e segura, sendo um ótimo equipamento para sua residência.

Com ela você irá pedalar de forma mais prazerosa, e como resultado ajudará a queimar gorduras, fortalecer os músculos, e aumentar a resistência cardiovascular. A bicicleta ergométrica Air Bike PodiumFit AB100 não possui contraindicações e pode ser utilizado por mulheres e homens.

Bicicleta ergométrica Air Bike Podiumfit Ab100

O seu moderno painel scan mostra informações de tempo, velocidade, distância, calorias e odômetro. A bicicleta ergométrica vem com controle de carga com níveis de intensidade, além de confortável assento com ajuste de altura.

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Seus pedais foram desenvolvidos com suporte com cinta para os pés, desta forma proporciona mais segurança nas pedaladas. O guidão é emborrachado e ajustável para todos os tipos de alturas.

Pelo preço de R$1.990,00, você leva para casa esse modelo de bicicleta ergométrica com diversos atributos relevantes.

9. Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Yangfit

A bicicleta ergométrica Mini Bike Yangfit foi pensada para quem deseja se exercitar em casa, mas precisa de um equipamento pequeno e eficiente. Seu design inovador facilita a sua utilização, pois é portátil e pode ser transportada para qualquer local.

Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Yangfit

Ele vem com monitor LCD digital, ideal para acompanhar em tempo real as rotinas de treinamentos. Possui ajuste de intensidade para acompanhar a evolução de seus treinamentos.

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Ela foi construída para ser utilizada para fortalecer tanto as pernas como os braços. Sendo ideal para treinamento funcional, condicionamento físico e exercícios de fisioterapia, além de promover o ganho de força muscular e treino de resistência.

Por seu preço de R$499,90, esta bicicleta ergométrica é uma escolha perfeita para quem busca custo-benefício.

10. Bicicleta Ergométrica Mini Bike Dobrável Yangfit

Este modelo de bicicleta ergométrica da Yangfit é um simulador de pedaladas com monitor digital compacto e dobrável, perfeito para quem mora em pequenos apartamentos. Por ser compacto e dobrável, pode ser usado em qualquer lugar da casa e não ocupa muito espaço na hora de guarda-lo.

Bicicleta Ergométrica Mini Bike Dobrável Yangfit

O que chama atenção nesta bicicleta ergométrica é seu ajuste de intensidade, com até 8 níveis. Ela pode ser usada tanto com as pernas (membros inferiores) quanto com os braços (membros superiores), sendo ideal para exercícios de fisioterapia, reabilitação pós-operatória, queima de caloria; treino de resistência, além de promover o ganho de força muscular, treinamento funcional e treino de resistência.

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O preço desta bicicleta ergométrica é de apenas R$299,00 nos mercados on-line, sendo considerada excelente no quesito custo-benefício.

Como escolher a melhor bicicleta ergométrica

Primeiramente é preciso deixar claro que ao escolher comprar uma bicicleta ergométrica, há diversos aspectos que devem ser considerados na hora da compra. Primeiro, conheça o que cada bicicleta oferece para então escolher o aparelho ideal para o seu perfil.

Antes de comprar, você deve avaliar o funcionamento, os níveis de intensidade, as funções, os ajustes e as recomendações de uso. Também considere modelos práticos de guardar!

1. Conheça os diferentes tipos de bicicletas ergométricas

Existem 4 tipos de bicicletas ergométricas: as horizontais, verticais, spinning e as mini bikes, também conhecidas como portáteis. Entre todos esses tipos, as mais populares e vendidas são as horizontais.

Bicicletas Ergométricas

Dependendo dos tipos os treinos podem ser mais intensos, como, por exemplo, a vertical e de spinning. Também existem bicicletas ergométricas portáteis, conhecidas como mini bikes.

Horizontal: confortável e fácil de usar

O formato horizontal desta bicicleta ergométrica é mais confortável, mas também é mais pesada e espaçosa. Nesse tipo de bicicleta ergométrica, que também é chamada de reclinada, o usuário é colocado em uma posição que o faz pedalar de forma muito confortável, por isso, é perfeita para treinos mais longos.

Esse tipo de bicicleta ergométrica ajuda pessoas (geralmente mais velhas) com dores nas costas e pescoço. Isso porque o impacto sobre as costas e os joelhos é muito menor.

O formato horizontal também facilita a entrada e saída da bicicleta ergométrica, mas é importante considerar o espaço disponível na casa. O equipamento é grande e pesado, por isso é difícil movimentar de um lado para o outro.

Vertical: similar a bicicleta de verdade

A bicicleta ergométrica vertical simula a posição das bicicletas tradicionais. São mais acessíveis e permitem a realização de treinos leves, moderados ou intensos, conforme ajustes nos níveis de intensidade do aparelho.

Bicicletas Ergométricas

Muito comum nas academias, a bicicleta ergométrica vertical é bastante confortável e também ajustável. Esta bicicleta ergométrica permitirá realizar treinos diversos sem sair de casa.

Spinning: Bicicleta ergométrica feita para treinos intensos

Se você busca por treinos mais intensos, a bicicleta ergométrica de spinning será sua companheira perfeita. Ideal para trabalhar a força nos músculos da perna, esse modelo de bicicleta ergométrica ajuda a perder peso.

Entretanto, para chegar a resultados surpreendentes, é preciso realizar um ritmo intenso de treinos. E além disso, a posição não é tão confortável quanto parece.

Sendo assim, é importante pontuar que essa bicicleta não é para todo mundo, a posição não é tão confortável e o nível de treino é elevado. Portanto, é feita para quem já conhece os treinos de spinning e conseguirá realizar um ritmo intenso de treinos.

Mini Bike: Portátil para Treinos Leves

Por fim, as bicicletas ergométricas portáteis, também conhecidas como mini bikes, que podem ser colocadas em qualquer lugar na casa. Por terem uma estrutura mais simples, as bicicletas portáteis são ideais para quem está começando no mundo das pedaladas, pois não são estáveis e, além disso, são muito baratas!

Bicicletas Ergométricas

2. Tipo de resistência das bicicletas ergométricas: magnética e silenciosa ou mecânica e mais barulhenta

As bicicletas ergométricas apresentam dois tipos de movimentação de pedais: magnética e mecânica. A movimentação magnética oferece uma experiência melhor e silenciosa ao pedalar enquanto a mecânica possui rodas que giram através de cintas e são mais barulhentas.

As resistências mecânicas são mais baratas, mas exigem mais manutenção e a transição é mais bruta de um nível para o outro. Já as bicicletas com resistências magnéticas são mais caras, porém oferecem uma transição mais suave entre os níveis e também são mais silenciosas.

3. Prefira bicicletas ergométricas com 8 níveis de intensidade para evoluir nos treinos

Os níveis de intensidade permitem deixar mais fácil ou difícil cada pedalada e assim, você saberá qual melhor configuração de corrida para sua evolução diária. Este controle de intensidade pode ser gerenciado diretamente do painel e permite até 8 níveis de velocidade.

Bicicletas Ergométricas

Com certeza ao decidir comprar uma bicicleta ergométrica você vai querer medir a evolução nos treinos, por isso esta ferramenta é essencial.

4. Verifique as funções do painel de controle da bicicleta ergométrica

Painéis de controle são recomendados para quem está começando a correr em bicicletas ergométricas, pois é fundamental acompanhar os treinos diários e ter conhecimento sobre a intensidade dos treinos. Apenas os mais viciados em pedal devem desconsiderar esses modelos, pois já têm conhecimento sobre a intensidade do treino e podem controlar com outros equipamentos as pedaladas.

O painel de controle geralmente registra funções básicas como a distância percorrida, velocidade e o tempo do treino. No entanto, equipamentos com funções mais avançadas, como a contagem de calorias e monitoramento cardíaco, são ainda mais recomendados, porque sabendo as calorias gastas é muito mais fácil avaliar o treino, enquanto com o monitoramento cardíaco é possível controlar e realizar treinos mais leves ou intensos.

5. Prefira bicicletas ergométricas com ajustes no selim e no guidão

Caso você não saiba, os ajustes de selim (banco) e guidão adequados garantem que a sua postura na bicicleta ergométrica seja a mais confortável possível. Consequentemente afetará a sua saúde no geral.

Bicicletas Ergométricas

Por isso é importante escolher bicicletas ergométricas que venham com ajustes de selim e guidão. Desta forma você pode ajustar o selim para cima e para baixo, e posicionar adequadamente os pés nos pedais, não sobrecarregando o joelho nem as costas.

6. Verifique o peso e altura suportados pela bicicleta ergométrica

Segurança e conforto em primeiro lugar! Na hora de comprar sua bicicleta ergométrica, avalie o peso e altura suportados pelo equipamento.

É comum relatos de pessoas muito altas que se sentem desconfortáveis ao pedalar, simplesmente porque a bicicleta ergométrica não tinha ajuste de altura adequada. Pense também que ao longo prazo, pedalar em uma bicicleta ergométrica inadequada pode causar problemas diversos, principalmente nos joelhos e nas costas.

Verifique também a capacidade de peso do equipamento, principalmente para evitar acidentes e garantir o máximo desempenho da bicicleta ergométrica.

7. A bicicleta ergométrica dobrável é mais fácil de guardar

Considere o espaço da sua casa antes de escolher a bicicleta ergométrica, ela não pode ser um equipamento que irá atrapalhar a rotina do local, certo? Por isso se você quer guardar sua bicicleta ergométrica após o treino, o mais ideal é escolher aparelhos dobráveis.

Bicicletas Ergométricas

Conclusão: qual a melhor bicicleta ergometrica ?

Agora fica muito mais fácil escolher a bicicleta ergométrica que fará você emagrecer, obter mais saúde e qualidade de vida. Todos os modelos de bicicletas ergométricas citados aqui oferecem um bom desempenho para exercícios de resistência, treinos de ganho de força muscular e treinamento funcional em geral.

Então se for isso que você procura pode ter certeza que estará bem servido dentro do guia de melhores bicicletas ergométricas para comprar em 2020. Mesmo assim, escolhemos dois modelos que acreditamos serem os melhores no quesito custo-benefício para treinadores como você.

No quesito custo-benefício, nós escolhemos o modelo de bicicleta ergométrica Air Bike Podiumfit Ab100. Esta bicicleta ergométrica vem com painel digital que auxilia no desenvolvimento de atividades físicas mais controláveis além de ser confortável e segura, sendo um ótimo equipamento para sua residência.

Para quem realmente está com o orçamento apertado, o modelo Mini Bike Simulador da Yangfit é imbatível. Esta bicicleta ergométrica tem tudo que o corredor mais exigente precisa para uma experiência satisfatória, e faz deste o melhor custo-benefício do ranking.

Esperamos que você tenha gostado do nosso guia de melhores bicicletas ergométricas para comprar em 2020 e que você possa escolher, entre o nosso top 10, o que mais se adapta ao seu perfil.

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